哎呀好身材第三季

提到“当代年轻人”，你会想到什么标签？

或许是熬夜、秃头、过劳肥...

而在一档热播节目中，一群年轻人立志撕掉所有标签，为自己正名。

由芒果TV和咪咕视频联合出品的综艺——《哎呀好身材海浪季》

作为国内首档明星减肥类真人秀，

节目一直秉持着「健康减肥」的宗旨。

前两季节目以个人单元的方式，记录明星的身材管理；

而这一季做出了新的探索与尝试。

八位俊男靓女，来到碧海蓝天的“沙漏岛”。

在这里，将游戏竞技与健康运动相结合。

肆意挥洒汗水，释放正能量满满的青春荷尔蒙。

多元化健身，乐在其中

沙漏岛，是一座“与世隔绝”的健康之岛。

而且对于岛员的选择，有着严苛的筛选机制。

养生、自律、快乐且热爱运动。

若想在这儿生存下去，全凭自己的本事。

通过运动比拼来获取“沙漏岛”上唯一的流通货币，滴答币。

做有益健康的事，滴答币上涨，反之则下降。

入住“沙漏岛“的第一天，全员身体机能测试。

不测不要紧，一测吓一跳。

测量前，赵小棠自信满满的爆出体重：

“我110，现在顶多112，你信不信。”

结果上秤后，分分钟被打脸～

摄影老师特写展示，后期老师更调皮，直接用最大字号标注。

看到这，小咕吃瓜脸秒变震惊脸。

节目真敢玩，女idol竟被这样“公开处刑”？

同为女爱豆，徐梦洁的报告似乎更惨。

直接被打上了“秃头少女”的tag。

脱发风险评估高，斑秃风险是常人的1.2倍。

当然，德云社相声演员周九良也难逃整蛊。

秃头大赛中，他的照片亲民合理，毫无违和感。

“肌肉型男”李治廷，体脂率仅为12.5%。

已经达到了一个职业运动员的标准。

但实际年龄34的他，颈椎年龄却是60岁的状态。

还有一位骨骼惊奇的少年，王子异。

他真可谓是，把自律刻进了DNA的男人。

不喝酒、不社交、不聚餐、出门少。

任由旁人诱惑他喝无糖版肥宅快乐水，都绝不动摇。

连赵小棠都不禁感慨：这个男人怎么这么自律。

除了高科技的身体机能监测；节目组还设置了许多趣味运动游戏。

俯卧撑跳绳，让大家感受了世界的参差。

一边是王子异、李治廷为了滴答币拼尽全力；另一边，赵小棠用reaction为筹码，坐享其成。

随后的桨板争夺大赛，更是将欢乐推上了高潮。

八人分成两组PK，桨板上成员多的小组获胜。

上蹿下跳，按下葫芦又起瓢。各种奇葩招示疯狂输出，让人笑到肚子痛。

同时，节目配备了专业的营养师。

谁说减肥只能靠吃草，汉堡蛋糕样样不能少。

节目主张快乐运动，并将其落实。

打破了大众觉得运动健身枯燥乏味的固有印象。

健身不仅是为了身材管理；更是助人远离焦虑,舒展身心的利器。

紧跟“全民健身”号召

现如今，人们生活水平不断提高。

越来越大的工作和生活压力，以及不健康的生活方式，导致很多国人处于「亚健康状态」。

很多人觉得“亚健康”并非疾病，不放在心上。

其实，这是疾病前的预警信号。

据统计，全世界亚健康人数约占70%。从外表看，这些人没有任何缺陷和明显的病症。

但经常感觉不适、疲劳、乏力；甚至处于焦虑、烦躁、抓狂的状态中...

《哎呀好身材》正是以此为“共鸣点”。

保证综艺效果的同时，在节目策划和人物设置上强化体育竞技成分,进一步升级“体育+”概念。

八位嘉宾中，有自律的我运动达人；

也有跟大多数人一样只想躺平的慵懒青年。

只有贴合“Z时代”的现状，才能更好的带动观众。

当下，人们的运动方式丰富多彩。

同样是减脂塑形，有人喜欢跑步，有人偏爱游泳，还有人擅长普拉提。

选择自己感兴趣的并为之坚持才是首要任务。

第一季是“减肥生活观察节目”；

第二季升级为“健康生活体验节目”；

如今，变成了“健康生活竞技真人秀”。

自《哎呀好身材》IP诞生以来，紧跟国家“全面健身”的呼吁，每一阶段的内容都有突破式进展。

从减肥出发，却不止于对身材的关注。

还对身体健康和心灵健康进行了深入的探讨；

引领观众追求健康的生活方式，树立积极的生活态度，从而追求更高品质的生活。

这种正能量综艺，值得被更多人看见！

好看好看好看！！！芒果台会剪！！这不比隔壁吴彤好一万倍！我坐家里就看你坐屏幕前喝茶尬聊玩过家家吗！！就爱看这种俊男美女～男女搭配～合作竞技类真人秀，放得开！这才是真人秀啊！刺激！！能不能偷母带？！想看类似的啊啊啊啊！！李治绳！王子异！赵晓彤！UV！小🌈！CC！九良！二姐！小花！辰亦露！谢谢以上嘉宾帮我凑字数😌

哈哈哈哈哈哈赵小棠坐在板上，罗予彤拉不动连王子异都拉不动也太搞笑了～～～本来是为了予彤看的这个综艺，被小棠的性格圈粉了，防晒棒漂亮又搞笑，也没包袱～～～果然，没有咖位区别，大家敢于拼命竞争，互相调侃的综艺就是有意思的，而且后期也很有意思，搞笑但不恶剪，这档综艺成功了，第二个笑点我愿称为李治廷战术拔河失策，第三个必然是划船名场面～～～看完了，彩虹是什么人间小甜心啊，真的好招人喜欢（虽然演丁羡我接受无能），但她真的很适合演那种小太阳角色的救赎文，导演快看看她。其他每个人也都很个性分明，予彤镜头好少，但的确没有其他人出彩，王子异真的时时刻刻耍帅，如果是别的综艺怕是会觉得很装，在这个节目大家调侃下就很搞笑，九良天赋异禀，是个灵活的胖子，李治廷大哥就是大哥，以前看电视只觉得他脸好长，在这个综艺真的发现了他的人格魅力，陈宥维中二少年实锤，也颠覆了以前对他演技狰狞的印象，宋妍霏臭美时尚女王，真的如最后小棠所说的那样，这个节目很友好，大家用心接触彼此后发现每个人都很好。cp也是很好磕，比起网络最盛行的子异小棠cp，我更喜欢小棠宥维，明明不是一队却一直黏在一起一直打闹，还有姐妹花彩虹妍霏，一起睡觉一起跑步一起臭美真的太爱了，彩虹宥维也很好磕，按头磕疯。

看到这个综艺就像看到曾经的青环二一样，但导演组比青环二更用心，游戏什么也设置的很有新意，希望下一季保持住水准，找准自己的定位。不要像隔壁一样为了所谓的大咖抛弃本来的风格，变成百分之九十广告旅游，百分之十综艺，看都没法看。

最后，期待第四季的到来，希望还是用心的导演组和一群没有包袱其乐融融的嘉宾。

嘉宾都很友好亲和力都很好，之间气氛都很好，这是我为数不多每一个嘉宾都很喜欢的综艺。但是可惜了这个嘉宾阵容。我觉得这一季节目组的对节目的定位有问题，好身材是7分吃3分练，加上良好的生活习惯。节目组只关注健身。

而且 这节目竞技性太强了，每天睁眼就是赚滴答币，而比赛是唯一能大额获取滴答币的方式，只有获胜才能获得滴答币，每天嘉宾累的个狗一样，即使这样输得一方也是一分钱都没有。导致嘉宾每天睁眼就是运动赚钱，每天根本就没时间展示自己才艺，也没时间搞综艺效果。

我觉得这个节目一方面比赛可以用友谊赛的方式，胜者可以获得更好的食物。其次是吃。尤其是王子异那种近乎苛刻的食谱，节目都可以宣传一种就是看着很好吃，但是其实卡路里不高，主要是为了传达科学健身更重要。

最后我觉得一档综艺嘉宾完全没有展示自己的机会，每天睁眼就是赚房费和饭费，白天累成狗晚上回去洗澡睡觉。这是很离谱的。像靠恶减肥方式以及过度运动。节目都没有做出科普和纠正。而且王子异会唱歌，赵小棠会跳舞，我是一直期待着看到他们表演，可以我完全没看到，其他的人如果我不搜百度百科，除了李治廷其他人我连他们干什么的都不知道。

无聊的时候在B站刷到视频去看的，感觉还不错，至少会让我有几次真心的大笑，比吴桐的尴尬抄袭综艺好多了。

一次性追到第四期，感觉彩蛋比部分正片好看。芒果还是会剪辑的，明明糖点镜头都是自己剪出来的，但是就像桌上摆了很多小菜，不喜欢吃的可能也不会太在意，喜欢的就会很惊喜，比国内其他按头吃X综艺好。n观感最不好的是弹幕，感觉芒果很少有纯开心看综艺的路人发弹幕，不是粉丝在刷名字，就是黑子在挑刺，最不能理解的是一直刷太拼了，太有胜负欲的人，这才哪到哪，要是脑残粉心疼还能理解，抱着挑刺心理的人觉得太拼不好是什么鬼。再说他们也没有拼到那个地步吧，追了十几年韩综的人真心认为女爱豆手指断筷子，一次喝十几个生鸡蛋，恐高跳几千米，女演员为了一部戏练拳击练进国家队的这些程度才算拼。而且拼不是好事吗？比起尴尬抄袭笑点的综艺，我宁愿看竞技类的。

第五期正片让人略感不适，为什么现在内娱这么喜欢玩男艺人抱不动女艺人的梗。。。很搞笑吗？一个100多斤的女爱豆抱不动不是什么好事吧。依稀记得之前男艺人要能公主抱男艺人才会被夸的。。。一个健身综艺男艺人体力还不如隔壁恋综的男素人（真的对比强烈，差不多同一天播出，健身综艺是男艺人累死累活背女艺人，因为压根抱不起来，恋综是男素人水池摔跤，抱摔几个肌肉男也没喊不行），还非要强调能力者，很下头哎，不知道为什么要这么剪辑。